Сила є, воля є. А сили волі - немає. Так у анекдоті затятий курець пояснює, чому не може позбутися шкідливої звички. Покинути курити може навіть найзатятіший курець. Що для цього потрібно, «ГК» запитав у лікаря-нарколога Любові Горбачової та франківчан, яким вдалося перебороти свою залежність від тютюну.

Любов Горбачова зауважує, що цілком неправильно вважати куріння шкідливою звичкою. Важливо усвідомити, що це залежність. Діагноз курців зі стажем звучить як «розлади психіки та поведінки внаслідок тютюнопаління». А відтак, якщо є діагноз - є хвороба. Треба мати надзвичайно сильну волю, щоб змогти покинути курити одразу і більше до цього не повертатись, кажуть медики.

Ви пам’ятаєте свою першу сигарету? Навряд чи змогли викурити її до кінця — запаморочення, нудота, часом шум у голові, головний біль, посилене серцебиття, загальна слабість... Так організм вперше зреагував на отруту... Поволі він звикає і куріння вже не викликає неприємних відчуттів. Але отруєння організму триває. І не лише нікотином — до складу тютюнового диму входять близько 30 отруйних речовин.

Тютюнопаління в Україні нині є великою соціальною і медичною проблемою. 41% наших співвітчизників курить, дві третини з яких — чоловіки. Половина курців чоловічої статі починає палити ще до 15 років, жіночої — у 17. За кількістю чоловіків-курців Україна — перша в Європі. Тим часом паління — не просто шкідлива, а смертельно небезпечна звичка. Про це свідчить і статистика:  85-95% раку легенів та гортані, 30% раку молочної залози припадає на тих, хто палить. 100-110 тисяч українців щорічно помирає через тютюнопаління.

Наклейки із написами на кшталт “алкоголізм викликає імпотенцію” на пиво поки що не клеять, а аналогічні написи на пачках із цигарками, схоже, ще нікого не вберегли від згубної звички. Тепер Верховна Рада вирішила перейти до більш рішучих заходів. Пиво зарахували до алкогольних напоїв, а що стосується цигарок, то заборону на паління у громадських місцях, нібито, і не знімали, але тепер тютюновим димом можна буде подихати набагато частіше.
Українці живуть у середньому на 10-12 років менше, ніж мешканці країн Євросоюзу, а передчасна смертність працездатних українських чоловіків є вищою у 3-4 рази. Така сумна статистика має за вину не тільки низький рівень життя, погане фінансове забезпечення українських родин і недосконалу систему медичного забезпечення, але і недбале ставлення до власного здоров’я самих українців. 
Поширеність куріння в Україні — одна з найбільш високих у Європі. Поруч із незбалансованим харчуванням, травматизмом та зловживанням алкоголем, куріння сьогодні є однією з основних причин смертності українців у працездатному віці. Це стосується, зокрема, і нашого регіону.