Всесвітній день серця відзначають щорічно з 2000 року. Мета його — максимально привернути увагу людей до свого здоров’я, підвищити обізнаність населення про хвороби серця, правильний спосіб життя для запобігання їм, сформувати розуміння того, що на виникнення та перебіг хвороби можна активно впливати.

Актуальність проблеми

Серцево-судинні захворювання — найпоширеніша причина смертності. Від них, за оцінками ВООЗ, до 2030 р. помре близько 23,6 млн. людей. Щороку в світі від інфаркту чи інсульту помирає більше 17,2 мільйона людей, в Україні — 160 тисяч. Це більше, ніж від усіх видів раку, туберкульозу, СНіДу, разом узятих. 

Як хліб є, то й усе буде, переконує народна мудрість. А от твердження «коли хліб, тоді й розум», очевидно, втратило актуальність. Інакше ми б цікавилися, який хліб маємо на столі. Чому паляниці розсипаються на крихти? А батони смердять? Чому на ніж налипає м'якуш? Як так, що буханці тижнями не черствіють і не пліснявіють? Яким продуктом годують франківців?

Ось уже сьомий рік поспіль територією Івано-Франківської області проходить Всеукраїнська велоестафета «Спорт для всіх єднає країну!», приурочена Дню фізичної культури та спорту.

Велоестафета охоплює всі регіони України та проходить з 2 по 10 вересня 2011 року за трьома маршрутами одночасно: західному, південному та східному.

На кордоні Чернівецької області 3 вересня Івано-Франківщина урочисто з хлібом та сіллю зустріла учасників велоестафети. З привітаннями виступили директор Івано-Франківського ОЦФЗН «Спорт для всіх» Святослав Бойко та заступник голови Снятинської райдержадміністрації Олександра Незгода.

Цими вихідними (3-4 вересня) територією Івано-Франківщини пройшла сьома Всеукраїнська велоестафета «Спорт для всіх єднає Україну!».

Основне завдання заходу — поширення серед населення всіх регіонів України ідеї здорового способу життя, а також європейської інтеграції. Велоестафета охоплює усі регіони України та проходить трьома маршрутами одночасно: західний, східний та південний. Фініш відбудеться 10 вересня в День фізичної культури і спорту України в місті Києві на майдані Незалежності.

Учені дійшли висновку, що люди, які говорять англійською мовою, використовують у своєму мовленні більше слів із позитивним емоційним настроєм, ніж слів із негативними конотаціями.

Під час дослідження експерти проаналізували частоту вживання різних слів у книгах, соціальних мережах, газетах і популярних піснях.

У результаті вчені виділили з кожного джерела п’ять тисяч найчастіше вживаних слів, із яких, у свою чергу, був складений підсумковий список. Кожне з них учені розташували на шкалі позитивне-негативне, привласнивши певний бал від 1 до 9. Межі цього інтервалу визначалися за словами із найбільш вираженою емоційною складовою.

Цими вихідними (3-4 вересня) територією Івано-Франківщини пройде сьома Всеукраїнська велоестафета «Спорт для всіх єднає Україну!».

Основне завдання заходу — поширення серед населення всіх регіонів України ідеї здорового способу життя, а також європейської інтеграції.

Велоестафета охопить усі регіони України та пройде трьома маршрутами одночасно: західний, східний та південний. Фініш відбудеться 10 вересня в День фізичної культури і спорту України в місті Києві на майдані Незалежності.

       Серед найскладніших змін, які вже незабаром очікують пересічних громадян, є раптовий перехід від теплих літніх днів до холодної осені. Не кожен організм стійко переносить такі перепади температури і тому, саме в цей період, лікарі прогнозують загострення сезонних ринітів і хронічних гайморитів.
      Ці та інші хвороби здавна успішно лікують у ЛОР відділенні Івано-Франківської міської клінічної лікарні. Відкрите у 1992 році, це відділення забезпечує медичною допомогою понад 2000 пацієнтів щорічно, проводячи за аналогічний період часу близько 700 оперативних втручань.     

Дефіцит вітамінів для великої частини українців — бич сьогодення. Це стосується і вітаміну D, який сьогодні для більшості з нас відіграє чомусь другорядну роль порівняно зі своїми більш відомими «колегами» — вітамінами А, В, С, Е тощо. Тим часом дослідження фахівців підтверджують, що він необхідний та корисний усім — від немовлят до літніх людей.

Про значення вітаміну D для здоров’я та самопочуття дорослих і дітей ішлося на круглому столі для журналістів із восьми областей, проведеному днями в Луцьку в рамках здійснюваної в Україні відповідної освітньої програми. Наголошувалося, що це незамінна складова нашого раціону, від якої залежать здоров’я кісток та м’язів, злагоджена робота імунної системи.

Поки триває сезон чорниці, можна забути про аптечні вітаміни та пігулки від багатьох хвороб. Лікувальні властивості чорниці можна легко перевірити завдяки експерименту: горнятко ягід щодня протягом двох тижнів допоможе відчутно покращити зір та підняти гемоглобін.

Чорниця, афина, яфина, борівка або ж просто ягода містить багато заліза, особливо корисного при анемії. Залізо чорниці краще засвоюється, ніж лікарські препарати, оскільки в ягодах міститься ще й аскорбінова кислота та інші корисні для організму сполуки. Травознай Іван Мужик радить наїдатися чорницею, поки вона свіжа. Алгоритм простий: тиждень-два їсти чорницю скільки душа бажає, а потім робити перерву на два тижні - і знову на чорничну "дієту". Взимку при анемії корисно це ж повторити з сушеною чорницею.

«Ми за здоровий спосіб життя, ми за здорове майбутнє!» — гасло соціальної реклами проти шкідливих звичок. ЇЇ створили Молодіжна адміністрація Івано-Франківської області та піар-агенція «PR-energy».

За їх словами, проблема наркоманії, алкоголю та паління є досить актуальною в наш час. Україна серед лідерів у Європі по кількості ВІЛ-інфікованих та наркотично залежних молодих людей.

Спекотні дні, яких літньої пори чимало, можуть загрожувати здоров’ю людини. Виявляється, в холодну пору року з нашого організму випаровується до 2,5 літрів води на добу. А у спеку та при фізичних навантаженнях більше 4-ох.

При втраті одного літра води в організмі, людина починає відчувати спрагу, при втраті 2-х літрів в неї погіршується розумова діяльність, знижується працездатність. А вже при втраті 3-х літрів рідини трапляються порушення свідомості, існує ризик розвитку гострої серцевої недостатності. У людей, схильних до серцево-судинних захворювань, розвивається аритмія, екстрасистолія. Адже разом із втратою рідини втрачаються мікроелементи, поживні речовини, підвищується артеріальний тиск, розвивається інсульт.

      Міська рада учнівського самоврядування завершує акцію «Молодь за здоровий спосіб життя», яка розпочалася в квітні цього року і триватиме до середини червня.
      В рамках акції вже відбулося анкетування учнів-старшокласників шкіл міста, з метою діагностики позиції учнівської молоді щодо здорового способу життя та шкідливих звичок.
     

Цигарковий сизий дим...

 Звички, що стосуються способу життя людини і впливають на її здоров’я, можуть бути як корисними, так і шкідливими. Перші підвищують працездатність, сприяють фізичному і психічному розвиткові, зумовлюють активне довголіття індивіда. Чим раніше сформувалися в людини корисні звички, тим міцніше її здоров‘я, тим легше їй уникнути звичок шкідливих, які те здоров’я та волю руйнують, знижують працездатність, скорочують тривалість життя особи. і, навпаки, чим у молодшому віці формуються шкідливі звички, тим згубніше вони діють і тим складніше їх позбутися.

Віднедавна у центрі Івано-Франківська кожен охочий може безкоштовно виміряти артеріальний тиск та рівень цукру в крові. Такі послуги надає Інформаційно-консультаційний центр «Домашня опіка», який діє на базі Карітасу по вул. Лесі Українки, 1.

14 лютого обласний центр соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді спільно з волонтерами ОЦСССДМ та студентською молоддю Прикарпаття провів акцію «Бережіть здоров’я для коханих».

Мета проведення акції: формування здорового способу життя, профілактика ВІЛ-інфекції/СНІДу, інших соціально-небезпечних хворіб та наркоманії серед молоді.

11 лютого в Управлінні МНС в області відбулися урочисті заходи з нагоди відкриття медичного пункту. В урочистостях прийняли участь начальник Управління МНС в області  полковник служби цивільного захисту Володимир Чернецький, заступник начальника Головного управління охорони здоров’я облдержадміністрації Ігор Рудко, працівники Управління МНС в області.

     У нашому місті здійснюється велика робота з навчання дітей плаванню.
     Вміння добре плавати необхідне людині не тільки в якихось виняткових випадках. Воно може бути потрібне і в повсякденному житті, а не рідко зв’язане з професією. Плавання дуже корисне і для фізичного розвитку, особливо в дитячі та юнацькі роки, коли формується організм.
   

9 грудня відбулося засідання колегії головного управління охорони здоров’я облдержадміністрації, на якому прийнято рішення про епідситуацію щодо захворюваності населення на грип та ГРВІ та готовність ЛПЗ до роботи в умовах можливого виникнення епідемії грипу.

Коли ми думаємо, як восени втримати свою імунну систему в стані, у якому вона зможе витримувати напади бактерій, вірусів, переохолодження, спадає на думку побігти в аптеку і купити імуностимулюючі чи імуномоделюючі препарати. Головний клінічний імунолог області Ольга Малишок радить не шукати чудодійних ліків, а, в першу чергу, дотримуватися рекомендацій стосовно раціонального харчування і способу життя.

На базі Івано-Франківського обласного перинатального центру протягом 19-21 жовтня американські спеціалісти проведуть навчальний семінар-тренінг з актуальних питань сучасної перинатології для акушерів-гінекологів, педіатрів, неонатологів Богородчанського, Калуського та Городенківського районів.

Візит американських лікарів відбувається в рамках проекту міжнародної технічної допомоги Агентства США з міжнародного розвитку "Разом до здоров’я", який працює в Україні з 2005 року.

Імунітет треба зміцнювати заздалегідь! Тому вже зараз припиняємо з ранку до вечора пити каву і капучіно й переходимо на смачні протизастудні коктейлі.

Тисни гарбуз і капусту

Щоб відчувати себе прекрасно цілий рік, вітаміни треба одержувати регулярно. Тому привчи себе пити фреші. Головне - не сідай на жорстку сокову дієту, яка дає ускладнення на нирки і шлунковий тракт, просто попивай іноді свіжовичавлений нектар після сніданку, обіду або вечері (до їжі їх вживати небезпечно - можна спровокувати гастрит або виразку).

Імунітет треба зміцнювати заздалегідь! Тому вже зараз припиняємо з ранку до вечора пити каву і капучіно й переходимо на смачні протизастудні коктейлі.

Тисни гарбуз і капусту

Щоб відчувати себе прекрасно цілий рік, вітаміни треба одержувати регулярно. Тому привчи себе пити фреші. Головне - не сідай на жорстку сокову дієту, яка дає ускладнення на нирки і шлунковий тракт, просто попивай іноді свіжовичавлений нектар після сніданку, обіду або вечері (до їжі їх вживати небезпечно - можна спровокувати гастрит або виразку).

Від якості та точності обстеження організму залежить правильність діагнозу і лікування

В Івано-Франківській області 220 медичних лабораторій. Додайте сюди ще десятки державних медустанов, приватних поліклінік та сотні діагностичних центрів, про існування яких можна дізнатися лише з оголошень на паркані. Усі вони обіцяють якісне обстеження вашого організму. Кому вірити?

Від якості та точності діагностики організму залежить правильність діагнозу і лікування.

Від якості та точності обстеження організму залежить правильність діагнозу і лікування

В Івано-Франківській області 220 медичних лабораторій. Додайте сюди ще десятки державних медустанов, приватних поліклінік та сотні діагностичних центрів, про існування яких можна дізнатися лише з оголошень на паркані. Усі вони обіцяють якісне обстеження вашого організму. Кому вірити?

Від якості та точності діагностики організму залежить правильність діагнозу і лікування.

Від якості та точності обстеження організму залежить правильність діагнозу і лікування

В Івано-Франківській області 220 медичних лабораторій. Додайте сюди ще десятки державних медустанов, приватних поліклінік та сотні діагностичних центрів, про існування яких можна дізнатися лише з оголошень на паркані. Усі вони обіцяють якісне обстеження вашого організму. Кому вірити?

Від якості та точності діагностики організму залежить правильність діагнозу і лікування.

Якщо в людському організмі відбуваються якісь збої зі здоров'ям, то сам організм сигналізує про це, посилаючи нервові імпульси в мозок, що перетворюються в ньому на якісь образи, які ми дуже часто можемо бачити у своїх снах.

Цвіль на стінах може виявитися причиною бронхітів, запалення легень чи астми

Темні плями на стінах, вологі підлоги, здуті шпалери, відшарування фарби від стін, конденсат на вікнах та запах вогкості у домі попереджають про надмірну вологість. Як наслідок, у помешканнях розвивається пліснява та грибок. Особливо цьому сприяють затяжні дощі, запізніле включення опалення восени або ж свідома економія тепла плюс металопластикові вікна, які порушують вентиляцію повітря. Звичайного провітрювання недостатньо, щоб позбутися вологості.

Ігнорувати плісняву та грибок удома означає нехтувати власним здоров'ям та здоров'ям близьких. Постійне перебування у приміщеннях з підвищеною вологістю є особливо небезпечним для людей, схильних до алергій, та дітей, розповідає головний алерголог Управління охорони здоров'я ОДА Лідія Мигович. «Пліснява спричиняє набряк бронхів, горла та носа, внаслідок чого можуть розвиватися алергічні риніти, бронхіти, бронхіальні астми та запалення легень». Ті, хто працює у приміщеннях, де стіни поросли цвіллю, і вдихають спори грибка, теж піддаються негативному впливу плісняви.

Хоча жертвами плісняви та грибків удома стають передовсім люди, схильні до алергій та із пониженим імунітетом, з часом захворіти бронхітом може й здорова людина. Як пояснює Лідія Мигович, пліснява та вологість в хаті створюють постійне навантаження на верхні дихальні шляхи, відбувається стійке зниження імунітету і з часом імунна система може дати збій. У період, коли циркулюють різноманітні віруси, такі люди більше за інших є схильними до застудних захворювань.

Івано-Франківськ став одним із міст, яке відвідали кваліфіковані фахівці у рамках національної соціальної ініціативи «Наша мета - жити до ста!». З 26 до 27 вересня мешканці міста мали змогу безкоштовно пройти загальну діагностику організму, отримати консультацію та рекомендації фахівців.

Відповідно до програми соціальної акції, 17 обласних центрів західного та східного регіонів України, а також Київ відвідали кваліфіковані лікарі-гастроентерологи.

У центральній частині Івано-Франківська автобус з лікарями-волонтерами та обладнанням перебував 2 дні - з 26 по 27 вересня. Франківчани безкоштовно проходили діагностику організму та консультувалися з фахівцями щодо результатів тестування, правильного харчування і в цілому очищення організму.

Так, саме сіль, і саме йодована. Адже щоб набиратися розуму, школярам потрібні не лише підручники, а й насичене йодом харчування. Інакше користі від навчання буде небагато. Навіть найкращі вчителі й наймудріші книжки не допоможуть, якщо мозок дитини фізіологічно не здатен сприймати, аналізувати й запам’ятовувати інформацію. А ці здатності напряму залежать від забезпеченості людського організму йодом.

В Україні йододефіцит відчуває близько 70% населення, Прикарпаття належить до регіонів з вираженою незабезпеченістю йодом, і саме тут спостерігається збільшення кількості дітей з низькими й дуже низькими розумовими здібностями. При йодному дефіциті діти швидко втомлюються й виснажуються, часто хворіють, їм важко зосередитися, аналізувати й запам’ятовувати інформацію. Це вповільнює розвиток мислення та обмежує можливості й перспективи дитини.

Хто з батьків не хоче для своїх дітей усього найкращого — життя, долі й передусім здоров’я. Але їм треба знати, що є спадкові хвороби, від раннього виявлення яких залежить дальший розвиток і життя дитини. Це фенілкетонурія (ФКУ) та вроджений гіпотиреоз (недостатність щитовидної залози). Дієтичне харчування спеціальними білковими гідролізатами (при ФКУ) та введення гормонів щитовидної залози, отриманих синтетичним шляхом (при вродженому гіпотиреозі), гарантують нормальний психічний та інтелектуальний розвиток дітей. Інакше у малюків, які мають ці спадкові захворювання, розвиватиметься тяжка розумова відсталість.

В Україні діють програми масового обстеження всіх новонароджених на ФКУ та вроджений гіпотиреоз. У нашій області аналізи проводять на базі лабораторії «Пріма-Мед», вся  інформація надходить до обласної медико-генетичної консультації. Батьків дітей, у яких виявлено відхилення, негайно повідомляють про необхідність пройти повторне обстеження. Ось тут медики і стикаються із проблемою байдужості батьків.

Напис «Без ГМО» на харчових продуктах все більше перетворюється на свого роду рекламний атрибут, котрий, як вважає дехто з виробників, має невідпорно впливати на покупця. Дійшло до абсурду: цю позначку ставлять навіть на пляшці «мінералки» чи олії, пачці кухонної солі, де в принципі не може бути генетично модифікованих, або, інакше кажучи, трансгенних, організмів. То навіть в овочевому ряду на ринку побачиш картонку зі зробленим від руки написом «Без ГМО»...

Тим часом, якщо глянути з «нашого хутора» на світ, то виявиться, що вирощування та споживання трансгенних сільгоспкультур і продуктів дозволено вже в десятках країн світу, де проживає більше половини населення Землі (!). Причім законодавства США й Канади не передбачають навіть маркування товарів на наявність трансгенів.

Утім, в Україні пішли шляхом країн ЄС, законом зобов’язавши виробників вказувати на харчових продуктах наявність чи відсутність ГМО, щоби споживач міг зробити усвідомлений вибір. Та чи доводилось вам бачити, щоб на якомусь товарі вітчизняного виробництва стояла позначка «Продукт містить ГМО»?

На Прикарпатті проживає найбільший у західному регіоні країни відсоток людей, які мають нормальну масу тіла. Про це повідомив начальник Головного управління статистики в Івано-Франківській області Михайло Колімбровський. Він наголосив, що згідно з вибірковим обстеженням умов життя домогосподарств, яке органи державної статистики проводять в області з 1999 року, майже всі діти віком від шести до 18 років займаються фізкультурою не менше одного разу на тиждень. Серед дорослого населення цей відсоток значно менший: до руханки вдаються лише кожна восьма жінка і кожен четвертий чоловік віком 18 років і старше.

Кисневі коктейлі зміцнюють імунітет, покращують травлення і оздоровлюють серцево-судинну систему.

Віднедавна у багатьох меню івано-франківських кафе і барів з'явилася нова «модна» позиція - кисневі коктейлі. Яка дія цих напоїв на організм? Чи варто скуштувати новинку?

Насправді, кисневі коктейлі - це добре забуте старе. Хто пам'ятає 60-70-ті роки минулого століття, пригадають, що у санаторіях, профілакторіях, навіть у дитсадках спеціально насичені киснем напої були неодмінною частиною меню. Радянська медична наука рекомендувала кисневі коктейлі для «підвищення продуктивності праці», та й просто заради покращення самопочуття. Втім, з роками популярність напою пішла на спад, і зрештою, про нього зовсім забули.

Сьогодні кисневі коктейлі знову в моді: вони повернулися до споживача завдяки популярним тепер фітнес- та spa-центрам. Причаститися напоєм можна навіть у аптеках чи торгових точках і фітобарах, розташованих у торгових центрах.

Кисневі коктейлі мають подвійну дію. Однією зі складових сприятливого впливу на організм є дія кисню, іншою - дія того настою, який є основою напою.

Тема здорового харчування, перехід на органічну їжу в світі нині дуже популярні. В індустріальних країнах з другої половини 70-х років минулого століття розпочалося поширення ідей повернення до старої системи — «нехімічного» землеробства, яка згодом дістала сучасну назву. Нині це вважається одним із пріоритетних напрямів у сільському господарстві та виробництві продуктів харчування. І не тільки. Адже слово «органічний» сьогодні поширюється не лише на їжу, а й на одяг, косметику, ліки і навіть на інтер’єр.

На жаль, здорове харчування для більшості українців сьогодні залишається розкішшю. Якщо поглянемо на раціон середньої міської родини з цих позицій, то залишається пере­йти хіба що на хліб і воду. І то виникнуть питання з їх якістю.

Що таке бути щасливим? Мудреці визначили цей стан ще кілька тисячоліть тому. Щасливий той, хто здоровий і живе довго, цікавиться всім, що його оточує, вміє уникати обставин, які передчасно додають людині років.

Старість починається тоді, коли жоден із нас цього ще не здатний усвідомити. Адже розпад білків, порушення мембран клітин і загибель частини з них виникають уже на зародкових етапах розвитку організму.

Та для нас важливе інше — не допустити, щоби внаслідок байдужого ставлення до себе порушувалась нормальна регуляція внутрішніх органів, виникали захворювання, які передчасно роблять нас людьми похилого віку.

Ви звернули увагу: під час знайомства лікар неодмінно поцікавиться, скільки вам років. Не формальна цікавість спонукає його до цього. Оцінюючи стан здоров’я, медику важливо з’ясувати, наскільки ваш календарний вік відповідає вікові біологічному. В чому тут секрет?

Впродовж цього тижня на базі обласної дитячої клінічної лікарні в рамках українсько-швейцарської програми "Здоров’я матері та дитини" проходить перший в Україні семінар для медичних працівників первинної медико-санітарної допомоги Снятинського району щодо впровадження стратегії інтегрованого ведення хвороб дитячого віку.

Ця стратегія розроблена ВООЗ і ЮНІСЕФ у 1992 році і діє у більш як у 100 країнах світу. Її мета — зниження смертності, захворюваності, інвалідизації та покращення фізичного і психічного розвитку дітей віком до 5 років.

Серце - центральний орган кровоносної системи. Завдяки йому, точніше, його скороченням всі ділянки тіла людини та її органи постачаються кров'ю і розчиненими в ній поживними речовинами й киснем. Через спеціальні судини кров поступає в серце, забезпечуючи його живлення. Високої надійності та міцності серця цілком достатньо для життя тривалістю до півтора століття. Що ж змушує серце порушувати режим роботи?

Маса серця людини приблизно 250-300 грамів. Кожен, поглянувши на свій кулак, може дістати уявлення про розміри свого серця. Серце в спокої за добу скорочується понад 100 тисяч разів, при цьому воно перекачує близько 10 тонн крові.

«Це повинен знати кожен» — збірку рекомендацій з безпеки життєдіяльності населення видав відділ з питань надзвичайних ситуацій Тлумацької РДА. Ідею видання такого посібника підтримав та всіляко сприяв у її реалізації голова РДА Василь Сенів.

У рекомендаціях викладені поняття захисту населення від впливу надзвичайних ситуацій природного і техногенного характеру. Подані поради, зокрема стосовно того, як поводитись в екстремальних ситуаціях, що загрожують життю та здоров’ю, як надати першу невідкладну допомогу самому собі та оточуючим до прибуття швидкої медичної допомоги – у випадку пожежі, землетрусу, повені, грози, ожеледі тощо.

Верховинська районна рада затвердила соціальну Програму "Здоров"я матері та дитини на 2010-2012 рр." з метою збільшення кількості здорових матерів і дітей. Завдання проекту — створити створити широку мережу "шкіл відповідального батьківства", підвищити рівень поінформованості з питань здорового способу життя серед учнів, молоді та жінок репродуктивного віку, вагітних жінок та жінок які виховують дітей віком до трьох років.

Контроль за ходом реалізації програми покладено на Координаційну раду.

Усім відомо, що потрібно щодня чистити зуби і бодай раз на рік навідуватися до стоматолога. Але реклама обіцяє: якщо будете чистити зуби відповідною пастою, то всі захворювання зникнуть самі по собі. Тоді вже й до стоматолога не потрібно ходити? «Галицький кореспондент» дізнавався, які стоматологічні проблеми найбільше турбують українців, як правильно доглядати за зубами і чи можна довіряти рекламі. Наш експерт -головний стоматолог Міністерства охорони здоров'я України, віце-президент Асоціації стоматологів України, доктор медичних наук, професор Олексій Павленко.

- Олексію Володимировичу, чи здорові в українців зуби?

На жаль, поширеність стоматологічної патології серед населення України наближається до 100%. Найпоширенішими проблемами є карієс зубів та його ускладнення (пульпіт, періодонтит), а також захворювання тканин пародонта і слизової оболонки порожнини рота. Причинами такої невтішної ситуації є як загальні, так і місцеві чинники.

Звичайно, важливу роль відіграє стан гігієни порожнини рота, ознайомленість населення із сучасними досягненнями в цій сфері, своєчасність звертання за стоматологічною допомогою, якість надання стоматологічної допомоги з використанням сучасних технологій.

Люди по-різному реагують на магнітні бурі. Одні «відчувають» їх практично відразу. Друга група людей відчуває їх із «запізненням» на 1-2 дні. Реакція обох груп загалом схожа - головний біль, запаморочення, біль у ділянці серця, дратівливість. Для 1-ої групи більш характерний пригнічений настрій. Під час найбільшої активності Сонця виникає, наприклад, різке погіршення стану хворих і слабких людей, які страждають гіпертонією і судинною дистонією. Людям з гіпертонічною хворобою під час магнітних бур не обов'язково збільшувати дозу ліків.

Відома серед українських споживачів компанія «Данон Україна» організувала прес-тур для журналістів з різноманітних регіонів України: Івано-Франківська, Тернополя, Полтави, Дніпропетровська, Донецька, Вінниці та ін. до сонячної Одеси. Адже саме на березі моря найкраще говорити про здоров’я, правильне харчування та виконувати спортивні вправи під керівництвом абсолютної чемпіонки з художньої гімнастики Катерини Серебрянської.

Жити до 103 років

Нині йогурти та інші кисломолочні продукти в раціоні багатьох українських сімей займають перше місце, адже вони смачні, корисні, лікувальні та не потребують часу для приготування. «Компанія «Данон» має своє представництво в Україні вже 11 років, де є дуже популярною, адже виробляє так звані функціональні продукти, збагачені комплексами вітамінів, з вмістом пробіотиків і зі штамами корисних бактерій», — зазначила PR-директор «Данон Україна» Валерія Тріфонова.

Небагато людей можуть похвалитися ідеально рівними й білими від природи зубами. Білосніжні посмішки зірок кіно та шоу-бізнесу - це не дар природи, а бездоганна робота стоматологів. Сьогодні наблизити свою посмішку до голлівудської може кожен. Адже в розпорядженні стоматологів цілий арсенал новітніх методів і матеріалів, які можуть виправити дефекти зубів будь-якої складності. Займається цим естетична стоматологія.

Зуби можуть бути цілком здоровими, але що робити, якщо є надто великі міжзубні проміжки чи неправильний поворот одного чи кількох зубів? Або кавальчик зуба відколовся в результаті травми? Якщо є кілька пломб різного кольору або зуби втратили натуральний колір та блиск через ураження карієсом чи внаслідок куріння, зловживання кавою?

Швидка їжа давно стала невід'ємною частиною побуту сучасної людини. Протягом десятка років і Україна так глибоко засвоїла цей «здобуток» західної цивілізації, що чимало громадян вже й не уявляють собі життя без гамбургера, хот-дога чи фрі.

А даремно...

Трохи історії

Історія фаст-фуду - швидкої їжі - почалася ще в античності. Якщо в Давній Греції все-таки воліли готувати їжу самостійно, то римляни нерідко взагалі відмовлялися від приготування, у деяких будинках і кухні не було. Зате в містах не бракувало закладів харчування.

Професор Філіп Фернандес-Арместо у своїй книзі «Історія їжі» стверджує, що середньостатистичний давній римлянин споживав фаст-фуду більше, ніж, скажімо, сучасний житель Нью-Йорка. Різниця лише в тому, що швидке харчування давніх римлян було свіжіше й корисніше, ніж сучасні хот-доги й гамбургери.

Нинішня ера фаст-фуду розпочалася 2 березня 1955 року, коли підприємець Рей Крок зареєстрував компанію «McDonald's System, Inc». Уже в 1963 році об'єм реалізації гамбургерів виріс до мільйона на день, а мережа магазинів стрімко розширилася. Сьогодні лише американці витрачають щорічно на таку їжу понад 100 млрд. дол., а «McDonald's» володіє 30 тис. ресторанів у 121 країні світу.

До літньої спеки ще далеко, але вулицями розгулюють майже роздягнені дівчата. Якось на них ніколи не звертала уваги, аж поки співробітник не відмовився від завдання, мотивуючи це тим, що не може працювати, бо  навколо  дівчата надто сексуально  оголені. Звичайно, це жарт, однак обідньої пори я дефілювала центром Івано-Франківська й...

Це, звичайно, нормально, що дівчата хочуть подобатися хлопцям, але має бути здоровий глузд: щоби вбрання не шкодило здоров’ю юнок.

Хочете прикладів? От модні джинси-бедрівки, які міцно втискуються у тіло.Дивлюся на голу смугу дівочого тіла і думаю про старомодний радикуліт, котрий підстерігає голі спини та незахищені нирки... Найстрашніше в тому, що такий покрій штанів китайські модельєри придумали спеціально для того, щоб перетискати судини, які наповнюють кров’ю жіночі органи. Через цей застій — гінекологічні хвороби, передусім запалення, від яких — крок до безпліддя. і якщо китайці шиють ці джинси саме для того, щоб китаяночки не могли народжувати, то для України ця проблема — актуальна навпаки.

Якщо є багато хвороб, то насправді вона одна - хвороба хребта. Ця давня народна мудрість завжди буде актуальною, адже від здоров'я хребта залежить стан усіх органів людського організму. Один з найкращих методів збереження здорового хребта - лікувальний масаж.

Серед різноманітних видів масажу - оздоровчий, профілактичний, гігієнічний, косметичний тощо - лікувальний масаж вирізняється тим, що його призначає лікар для подолання конкретної проблеми зі здоров'ям. Найчастіше лікувальний масаж співвідносять із захворюваннями хребта та опорно-рухової системи, але це цілком не так. Лікувальний масаж можуть призначати при проблемах із нирками, серцем, головному болі, гінекологічних захворюваннях. Перелік показань до масажу дуже великий.

Ми - те, що ми їмо. Якщо обід нам часто заміняє зупа з пакету, а почуття голоду тамується сухариками чи хот-догом, не варто дивуватися різноманітним проблемам зі здоров'ям. З іншого боку, найпростіший спосіб подбати про свій організм - це харчуватися здорово. Спробуємо організувати собі поживний раціон, враховуючи асортимент франківських ринків та супермаркетів і орієнтуючись на середню зарплату. Здорове харчування за невеликі гроші? Цілком реально!

В основі здорового харчування усього кілька принципів. По-перше, раціон має бути різноманітний. Скажімо, вівсянка - це добре, але щодня снідати нею впродовж багатьох років нераціонально.

Чому виробник йогурту претендує на боротьбу із застудою?

«...Його садиба у великому занепаді - можете журналістське розслідування провести», - яскрава блондинка в темному костюмі Ольга Кухар звертає увагу на тяжкий стан будинку Іллі Мечникова, що на Харківщині. Я запитую у менеджера з медичного маркетингу «Данон Україна» про інше. Що дає її компанії право проводити масштабну рекламну кампанію йогурту Actimel під гаслом: «Посилює імунітет»?

«У Петі буде нежить. У Сергія - температура. А в Олени 36,6. Тому що вона п'є Actimel», - бубонить телевізор. «Працює там, де 70% імунітету», - зустрічає нас плакат у транспорті. «Створює бар'єр на шляху інфекцій», - запевняє листівка. І скрізь, включаючи напис на кожній маленькій пляшечці: «Посилює імунітет».

Українці живуть в середньому на 10-12 років менше, ніж мешканці країн Євросоюзу, а передчасна смертність працездатних українських чоловіків є вищою в 3-4 рази! При цьому поширеність куріння в Україні - одна з найбільш високих у Європі. Відтак, поруч із незбалансованим харчуванням, травматизмом та зловживанням алкоголем, куріння сьогодні є однією з основних причин смертності українців у працездатному віці. Про що варто було б задуматись курцям, розповідає завідувач ІІ хірургічного відділу обласного онкологічного диспансеру Василь Бойко.

Деякі антропологи вважають, що поцілунок виник із пестощів матері й ніжного покусування тіла дитини, яке характерне і для багатьох тварин. У літературі поцілунки вперше згадуються в індійських ведичних текстах, створених 1500 років до н. е. Деякі вчені вважають, що саме з індії під час походу на Схід 326 року до н. е. Александр Македонський привіз звичай цілуватись на територію теперішньої Європи. Давні греки та римляни цілували руки, ноги, очі й губи при вітанні і на знак поваги.

Згідно з деякими версіями, поцілунок як вияв любові між чоловіком і жінкою виник у Франції в VI столітті і символізував єднання двох душ. Уявлення, що під час поцілунку закохані вдихають частинку душі у свого партнера, знайшло відображення у багатьох казках, наприклад, про сплячу красуню або жабу чи чудовисько, яких лише пристрасний поцілунок може повернути у людську подобу. 

Мова не про черепашок-ніндзя, а про кімнатні рослини, що здатні чистити й знезаражувати повітря. В очікуванні другої хвилі епідемії грипу варто знати, які вазони вміють перемагати небезпечні віруси і мікроби.

Потужна сила фітонцидів

Домашні вазони - вартові помешкань і охоронці людей. Таке твердження висунули і захистили на початку 1980-х норвезькі вчені. Біологи дослідили, що кімнатні рослини ефективно борються не тільки з пилом і токсичними випарами, але й знищують віруси та хвороботворні мікроорганізми. Дія окремих кімнатних рослин виявилася настільки потужною, що їх почали використовувати під час польотів у космос. Так, Американське агентство НАСА як високоефективні очисники повітря рекомендує брати на орбіту хлорофітум, плющ, хризантему й алоє. За 24 години ці рослини здатні видалити з повітря до 87% токсинів. Окрім того, самою лише своє присутністю спроможні пом'якшити кашель, полегшити біль у горлі.