Новий сезон -- період депресій. Психологи кажуть, осінь найчастіше псує українцям настрій. Адже ніч стає довшою, сонця все менше, а це впливає на емоційний стан. Тож депресії загрожують усім без винятку. Поганий настрій та цілковита апатія. Саме так щороку почуває себе Павло на початку осені. Восени чимало людей впадають у депресію. Фахівці пояснюють це синдромом "першого вересня" або "першого дня після відпустки". Через зміну середовища в людини розвивається стрес, її нічого не тішить та мучить безсоння. Психологи кажуть - якщо поряд із вами людина, яка страждає на цю недугу необхідно неабияк її підтримувати. Вилікуватися від сезонної депресії можна причому самотужки. До прикладу поласувати шоколадом, влаштувати собі шопінг, одягнути щось яскраве, прогулятися парком чи закохатися. Якщо ж це не допоможе, варто звернутися до психолога.